Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 11,24g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 89,75g.
Frühstück: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Vollkorntoast, Gekochtes Ei, GutBio Hafer-Drink, Kaffee. Mittagessen: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Äpfel, Cocktailtomaten, Tomaten und Gemüsesaft (Natriumarm). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Apr 23 vom Mitglied: ines-h
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