Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Schokodonut, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Mittagessen: Eisbergsalat, Salami, Käse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast American Sandwich (37.5g). Abendessen: Pommes Frites, The Frozen Butcher US Beef Burger, Landjunker US Angus Burger. Snacks/Sonstiges: Banane, Ananas, Clementinen, Mangos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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