Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 200,07g | Kohlh: 295,45g.
Frühstück: Knusperone Bircher Müsli, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: ASIA Wok Gemüse, All Seasons Festtagsgemüse, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Real Quality Joghurt Laktosefrei, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , WellMix Deluxe Peanut Caramel, Milka Peanut Caramel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dirkmeister83's Gewichtsverlauf
|