Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
105,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 66,51g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Avocado, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. Mittagessen: Bonduelle Kichererbsen , Take It Veggie Aubergine Veganer Bio-Aufstrich , Eisbergsalat, Quinoa Gekocht, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Le Gusto Tomaten-Mozzarella-Suppe, Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Myprotein Vegan Protein Blend Chocolate Peanut Caramel , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EluElaEli's Gewichtsverlauf
|