Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 100,14g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Ananas, Weihenstephan Die Streichzarte, Dinkelbrot, K-Classic Gouda Alt, Kopfsalat, Aldi Kochschinken, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. Mittagessen: Choco Softies Mini Schaumküsse, Kartoffelsalat mit Ei, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Gekochtes Ei, Mayonnaise. Abendessen: Gelatelli Vanille Macadamia, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Chinesisch Gebratener Reis, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. mehr...
|
|
2179 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
|