Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda Leicht, Bärlauch, Olivenöl, Kühne Kräuteressig, Salatgurke, Hello Fresh Würziger Reibekäse, Tomatensoße, Frenzel Gemüse , Buitoni Vollkornnudeln. Abendessen: Ananas, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kräutertee, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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