Sebastian486's Notizen, 03 Apr 23

🤷🏻‍♂️
84,8 kg Bisher verloren: 50,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2023:
1673 kcal Fett: 58,28g | Eiw: 190,85g | Kohlh: 101,32g.   Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Könecke Bockwurst, Kohlrabi, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Banane, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milsani High Protein Pudding Vanille, Banane. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. mehr...
2517 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Einfach weitermachen, manchmal Ist es so!🫠🙃 
02 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

     
 

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