|
trotz großer Putzerei 🤷🏻♀️...🥂🤭
|
67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 96,35g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Kräutertee, Gut & Günstig Gouda Leicht, Deli Reform Das Original, Ei, Rapsöl, Stockmeyer Leberwurst Fein, Milch 1,5%, Espresso, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Kräutertee, Aldi Rosinenbrötchen. Abendessen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Dinkelbrötchen, Kaufland Gouda Light , Kräutertee, Senf, Heinz Tomato Ketchup, Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln, Semmelbrösel, Zwiebeln, Kraft Miracle Whip Balance, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatess Gewürz-Gurken, Rinderhackfleisch, REWE Bäcker Brötchen , Ei. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|