Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Ananas, Kiwi, Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milram Mager Quark. Mittagessen: Tomaten, Seefisch Garnelenspieße Chili, Rührei. Abendessen: Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cupcake2023's Gewichtsverlauf
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