Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 63,76g.
Frühstück: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Eberswalder Wiener Würstchen, Limburger, Gilgens Dinkelkorn, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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