Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 164,27g.
Frühstück: Мелиген Аевит, De Olio Вегамасло, Юбилейное Печенье Постное, Кофе (из Молотых Зерен), Дело Вкуса Котлеты Народные, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Вода. Mittagessen: B&B Солнечная Пчелка, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Дело Вкуса Котлеты Народные. Abendessen: Кофе. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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