Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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114,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 132,67g.
Frühstück: Betterprotein Whey Protein Mango Maracuja. Mittagessen: Edelweiss Milchzucker, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Nutella Nutella, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Vollkorntoast. Abendessen: Wagner Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Sonstiges: All Stars Crisp-Pro Bar Coconut-Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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