Diana 1977's Notizen, 31 Mrz 23

Die 7 doch noch im März geschafft 😉 War ganz schön mühsam🤪
79,9 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
1030 kcal Fett: 72,34g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 30,77g.   Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Milbona Tilsiter , Keunecke Harzer Würzfleisch. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Diana 1977's Gewichtsverlauf


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