Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 43,86g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Gulaschsuppe. Abendessen: Lifeplus Daily Plus, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Salakis Feta Light, REWE Porree, Rinderhackfleisch. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cupcake2023's Gewichtsverlauf
|