Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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106,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 198,02g.
Frühstück: Edeka Rucola, REWE Bio Eiweißbrot, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Olivenöl, Champignons, Ei, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, Lauchzwiebeln, Alsan Alsan-Bio, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. Mittagessen: Aldi Kräuterquark, Maggi Kartoffelpfanne "Mediterran", Orangen, Orangen, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Äpfel. Abendessen: Steiskal Milchbrötchen, Hofpfisterei Quarktasche. mehr...
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konstantes Gewicht
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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