ヤママユガ's Notizen, 30 Mrz 23

6:15
体重58.6kg
体脂肪率18.6%
筋肉量45.2kg


¬=|oO(今日は飲みます。
58,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2023:
383 kcal Fett: 31,82g | Eiw: 17,63g | Kohlh: 9,62g.   Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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