Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Whole Milk. Mittagessen: Almonds , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Sonstiges: Strawberries, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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