Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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42,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 32,96g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Walnuts, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Egg White , Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk . Mittagessen: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Egg White. Abendessen: Sweet Potato , Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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