Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 38,41g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 54,29g.
Frühstück: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Whole Milk. Mittagessen: Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado. Abendessen: Bacon, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsolo's Gewichtsverlauf
|