Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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113,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 145,22g | Kohlh: 226,92g.
Frühstück: Land O'Lakes Spreadable Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Abendessen: Barilla Gluten Free Spaghetti, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Thin Mints, Rice Krispies, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Got out of control after job changes, life re-evaluation, focus changing for the future. Now I have another goal to be back around 225 by October while building some muscle. How hard can losing 25 lbs be? Hahahahah this app worked before and I’ll do it again!
27 Mrz 23 vom Mitglied: ramblemanje
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Changed the start and goal… back to red :(
27 Mrz 23 vom Mitglied: ramblemanje
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28 Mrz 23 vom Mitglied: Nana2nine
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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