Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Whole Milk. Mittagessen: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Kiwi Fruit. Abendessen: Bacon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Sonstiges: Peeps Marshmallow Chicks, Strawberries, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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