EluElaEli's Notizen, 27 Mrz 23

Am Samstag und Sonntag viel gegessen, irgendwie gestresst und hungrig.
108,8 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2023:
1796 kcal Fett: 60,64g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 231,86g.   Frühstück: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Eisbergsalat, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Möhren, Sesamöl, BioBio Vegane Nuggets. Abendessen: Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Mango, Teekanne Früchtetee, Orangen, Lien Ying Nori-Blätter, Golssener Pflanzlicher Aufschnitt Grillgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, BioBio Vegane Nuggets. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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