Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 94,65g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Brunch Brunch Original, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Roggenbrötchen. Mittagessen: REWE Avocado, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot, Schinken, Omelett. Abendessen: Rote Paprika, Olivenöl, Süßkartoffel, Aubergine, Zucchini, Aioli, Tulip Bacon Streifen, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Schokolade 90%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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