Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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81 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 109,62g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Äpfel, Salami, Bofrost Eiweissbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Erdbeeren, Marten Salami Sticks, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Abendessen: Salami, Hähnchen Dönerfleisch, Snack Time Couscous Salat mit Paprika. Snacks/Sonstiges: Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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