Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 187,23g.
Frühstück: Golssener Fährmannsbraten , Lovilio Weichkäse im Speckmantel , Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Elstar, Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Kuljanka Szegediner Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Netto Protein Brötchen . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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