Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Käsekuchen ohne Boden, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Gervais Hüttenkäse. Mittagessen: Kaufland Baguette Brötchen (75g), Der Meistermetzger Bratwurst . Abendessen: REWE Pfannengyros, Salakis Cremige, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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