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WEIGHT 166.2 lb
BMI 33.6
FAT MASS 69.3 lb
LEAN MASS 96.9 lb
WATER MASS 68.1 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.0 lb
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 128,48g.
Mittagessen: Tomatoes, La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Banza Chickpea Rotini, Bacon, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Sonstiges: Bouchard Dark Chocolate, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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