Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2015
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87 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 222,16g.
Frühstück: Kamillentee, Marmorkuchen. Abendessen: Langnese Stracciatella, Meerrettichsoße, Bofrost Fleischklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jever Bier. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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