Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3529 kcal
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Fett: 134,36g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 397,69g.
Frühstück: Eisbergsalat, Olivenöl, Rotkohlsalat, Ei, Süßkartoffel, Kaffee, BioBio Barista Haferdrink mit Soja . Mittagessen: Popp Frischer Krautsalat, Alnatura Haferdrink, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Butter, Mischbrot, Nestle Caro, Président Feta, Buss Weiße Bohnensuppe, Duc De Coeur Tarte Au Citron. Abendessen: Ketchup, Ei. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Baileys Baileys Irish Cream, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Getrocknete Mango, Dattel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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