schön, das es nochwas runtergeht...
ich befürchte nur, dass das die nächste Woche nicht so bleibt, da ich 4 Tage Urlaub in Pula(Kroatien) mache
65,5 kg Bisher verloren: 62,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2023:
779 kcal Fett: 43,21g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 233,99g.   Mittagessen: Schinken (Extra mager), Milbona Gratinkäse Leicht, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Niederegger Cappuccino Nuss Nougat, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
188 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Viel Spaß 🌞 
24 Mrz 23 vom Mitglied: lionessa3
Schöne Zeit gewünscht 🍀 
24 Mrz 23 vom Mitglied: miem111
Vielen Dank  
24 Mrz 23 vom Mitglied: Vampy696
Schönen Urlaub! 🌞🙋‍♀️ 
24 Mrz 23 vom Mitglied: Tigerini

     
 

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