Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Chili-Rinder-Aspik, Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Wiltmann Rein Rind Salami, Gekochtes Ei, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Putenbrust Fleisch, Wildreis (Gekocht), Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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