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Nachwirkungen vom gestrigen Italiener 🤭
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Kräutertee, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Milfina Butter , Starbucks Cappuccino (Tall), Espresso. Mittagessen: Rapsöl, Zucchini, Weißkohl, Möhren, Rama Creme Fine Zum Kochen, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Cocktailtomaten, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Deutschesee Schwarzer Heilbutt , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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