Blondinachen's Notizen, 24 Mrz 23

#Was soll ich sagen 🤷🏼‍♀️ #Es läuft im Moment richtig gut 🙃💪🏻
70,2 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2023:
1275 kcal Fett: 36,33g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 198,10g.   Frühstück: Wassermelone, Milsani Frucht Buttermilch, Espresso. Mittagessen: Gutfried Hähnchen-Lyoner, French Toast (Gefroren), REWE Beste Wahl Eiersalat mit Schnittlauch, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Chi Wan Sweet Chili Sauce. Abendessen: Chi Wan Sweet Chili Sauce, Bibigo Gyoza Dumplings Tofu & Vegetable. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vanillepudding. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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👍💪😁🤗 
24 Mrz 23 vom Mitglied: Tigerini

     
 

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