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63,45kg
Glück gehabt, haben die Süßigkeiten doch nicht zu sehr reingehauen.
Ab in den Freitag!
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63,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 166,97g.
Frühstück: DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Jausen-Stangerl, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei. Abendessen: KFC Pommes Frites, KFC Crispys (1), KFC Crispys (3). Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, Aldi Get'it (21,1g), Bahlsen Pick Up!, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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