Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Kaffee, GutBio Hafer-Drink, Nutella Muffin. Mittagessen: Bebivita Kinderspaß Gartenfrüchte, Wehle Collagen, Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. Abendessen: Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kräuterbutter Baguette, Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Möhren, Kathi Vanille Sandwich Waffeln, Banane, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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