Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 108,48g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 230,20g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Gurke (mit Schale), Kohlhase Kapitänssülze. Mittagessen: Salami, Milfina Butter, Fleischsalat, Mozzarella, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Pellkartoffeln, Olivenöl, Teriyakisoße. Snacks/Sonstiges: Nuii Almond & Java Vanilla, Müller Kalinka Kefir, Storck Werthers Original. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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