Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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68,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: GutBio Landsalami, Harry Protein Toastbrötchen 20, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. Mittagessen: Alnatura Rote Linsen Spirelli, Bolognese. Abendessen: Hofburger Reibekäse Leicht, Olivenöl, Champignons, Ei. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Brownie Balls. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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