Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Whole Milk, Egg, Egg White. Mittagessen: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Abendessen: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp. Snacks/Sonstiges: Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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