Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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52,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 162,86g.
Frühstück: Custard Filled Doughnut, 1% Fat Milk, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Mittagessen: Custard Filled Doughnut, Atkins Snack Lemon Bar. Abendessen: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Baked or Broiled Trout, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pineapple. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Glucerna hunger smart powder, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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