Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 90,69g | Eiw: 164,47g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Bärlauch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Blaubeeren, Edeka Protein Wraps, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Clean Foods Slimkonfitüre, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Salakis Feta Light. Mittagessen: Sprossen, Chicoree, Lindenhof Minis Harzer, Clean Foods Slimkonfitüre, Cucina Nobile Mozzarella Light, REWE Romana Salatherzen, Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Edeka Kalamata Oliven, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Pekannüsse, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Brothers Brothers Eiweißbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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