Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Edeka Eis Salted Caramel 259, Gut & Günstig Gouda Leicht, Real Quality Eiweiß Wraps, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Abendessen: Dulano Salami Sticks Classic, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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