64,45kg Auf in den Mittwoch!
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64,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Hartgekochtes Ei. Abendessen: Aldi Baguette Brötchen, Griechischer Bauernsalat. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan, Meine Kuchen Welt Frischei Waffel, Butter, Ja! Gouda Jung, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Weiß eigentlich jemand, was mit Hilbi ist?
Sein Profil ist leer und ich hab schon länger nichts von ihm gehört/gelesen...
22 Mrz 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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