📚 MrsLP's Notizen, 22 Mrz 23

64,45kg
Auf in den Mittwoch!
64,5 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2023:
1380 kcal Fett: 61,37g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 149,07g.   Frühstück: DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Hartgekochtes Ei. Abendessen: Aldi Baguette Brötchen, Griechischer Bauernsalat. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan, Meine Kuchen Welt Frischei Waffel, Butter, Ja! Gouda Jung, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. mehr...
240 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Weiß eigentlich jemand, was mit Hilbi ist? Sein Profil ist leer und ich hab schon länger nichts von ihm gehört/gelesen...  
22 Mrz 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP

     
 

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