Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 209,05g.
Frühstück: GutBio Landsalami, Harry Protein Toastbrötchen 20, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Mittagessen: Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Rinderhüftsteak, Ofengemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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