Sonja234567's Notizen, 14 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
95 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2015:
2063 kcal Fett: 103,25g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 235,65g.   Frühstück: Hohes C Milde Orange, Puda Schokoladenstreusel, Milch 1,5%, Milsani Deutsche Markenbutter, Semmel. Mittagessen: Kartoffelknödel, Hengstenberg 3 Minuten Rotkohl. Abendessen: Essig, Mayonnaise, Chinakohl, Aldi Nürnberger Rostbratwurst, Ketchup, Semmel. Snacks/Sonstiges: Spezi Spezi, Streuselschnecke. mehr...
2324 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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