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Ich habe lange nicht mehr so viel kohldampf geschoben, wie hier im Krankenhaus, die Abstände zwischen den Mahlzeiten sind mega. Gestern um 17.30 Uhr Abendessen und bis jetzt (8.20 Uhr) noch kein Frühstück. Dadurch auch noch keine Schmerzmittel nehmen können, und ich bin seit 5.15 Uhr wach 🤪. Na ja, ist ja gsd kein Dauerzustand 🤭 Schönen Dienstag ✌️
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Mehrkornbrötchen, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Deli Reform Die Leichte, Grünländer Mild & Nussig. Mittagessen: TiP Sprühsahne, Berliner, Low Carb Shop Proteinriegel, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst , BioBio Bergkäse (20g). Abendessen: Holstensegen Backofen Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchen Dönerfleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Red es dir einfach schön, du machst quasi Intervallfasten..
21 Mrz 23 vom Mitglied: Handball!
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Ging mir auch durch den Kopf 😁
21 Mrz 23 vom Mitglied: dara1511
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War bei mir so ähnlich mit den Essenszeiten im KH! 🙈😂🙈
21 Mrz 23 vom Mitglied: Tigerini
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21 Mrz 23 vom Mitglied: ines-h
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Um es mal so zu sagen, das wird in den nächsten Jahren auch nicht besser werden. Hast Du nichts mitgenommen? Mach ich immer 🫣
21 Mrz 23 vom Mitglied: MelanieHer
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Ich habe meinem Mann immer gesagt, ich bräuchte nix. FEHLER 🤓🤭🤪. Die vergangenen Tage hatte ich auch nicht so einen Appetit.
21 Mrz 23 vom Mitglied: dara1511
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dara1511's Gewichtsverlauf
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