|
🤷🏻♀️🤷🏻Bom dia!!!🥰
|
47,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 32,50g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 25,16g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pomarola Molho de Tomate Passata, Natville Leite Integral, Queijo Mozzarella, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Wheyviv Biscoito de Coco. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|