Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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117,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 162,45g.
Frühstück: Ja! Schinkenwurst, Buko Der Sahnige, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Harry Vital + Vitamin, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Edelweiss Milchzucker, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Mittagessen: Müller Milchreis Himbeere. Abendessen: Betterprotein Whey Protein Mango Maracuja. Snacks/Sonstiges: Wagner Steinofen Pizza Chicken. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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