Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 85,87g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 203,02g.
Frühstück: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Äpfel, Chia-Samen, Macadamia-Nüsse, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Herta Saftschinken, Milbona Gratin Käse, Ei, Bonduelle Gold Mais, K-Classic Körniger Frischkäse. Abendessen: Honig, Wasa Roggen Traditionell, Mutti Pizza Sauce Aromatica, Ener Bio Dinkel Locken, Gefro Brat & Frittieröl, Champignons, Gouda, Möhren, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Dickmann's Super Dickmann's, Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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