Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 193,15g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Heidelbeere . Mittagessen: Gourmet Sushi, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Butter, Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Sesamöl, Cocktailtomaten, Bio Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Haribo Tropifrutti, Lidl Schoko Lolly. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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