Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 132,98g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: GutBio Landsalami, Harry Protein Toastbrötchen 20, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Mittagessen: Cucina Grana Padano, Reis-fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Abendessen: Olivenöl, Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness. Snacks/Sonstiges: Äpfel, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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